오늘의 영단어 - nutrition : 영양분, 영양, 자양물, 음식물오늘의 영단어 - vary : 다양하다, 구구각각이다오늘의 영단어 - snap : 덥석 물다, 잘라먹다, 재촉하다: 황급한, 쉬운수명을 연장하는 방법은 말을 삼가고, 음식을 절제하며, 탐욕을 덜어내고, 수면을 가볍게 하며, 기뻐하고 성내는 것을 절도에 맞게 하는데 있다. 언어에 법도가 없으면 허물과 근심이 생기고, 음식이 때를 잃으면 고달프고 힘이 빠지며, 탐내고 욕심내는 것이 많으면 위태롭고 어지러운 일이 일어나고, 수면이 너무 많으면 게으르며, 기뻐함과 성냄으로 적절한 절도를 잃으면 그 성품을 보전하지 못하게 된다. 이 다섯가지 절도를 지키면 장수하게 될 것이다. 원기가 소모되어 날로 죽음에 다다르기를 원하지 않거든 이 다섯가지 절도를 잘 지켜라. -김시습 오늘의 영단어 - decadence : 쇠미, 타락오늘의 영단어 - robust : 튼튼한, 강건한, 확고한, 건전한오늘의 영단어 - ascribe : ..의 탓으로 돌리다, ..에 속한다고 생각하다일단 기회라고 생각되면 그 기회를 활용하자. -로버트 H. 슐러 리더십이란 선수들이 당신을 신뢰하도록 만드는 것이다. -래리 버드 의리를 숭상하고 육체나 생명을 비롯한 형이하(形而下)의 것은 모두 도외시해야 한다. -장자