None but the brave deserves the fair. (용감한 자 아니면, 미녀를 얻을 자격이 없다.)카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - barrel : 통, 배럴, 총열, 포신: 통에 채워 넣다오늘의 영단어 - TRS : Trunked Radio System : 주파수공용통신오늘의 영단어 - accuracy : 정확성, 정확도오늘의 영단어 - groin : 샅, 허벅지 아내의 실수가 남편에게도 책임이 있음을 인식하라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - gawk : 멍청이: 멍청한 짓을 하다행복한 결혼생활을 위해 친절하고 부드러운 말투와 둘만의 은어나 표현을 개발하라.산 사람 입에 거미줄 치랴 , 사람은 아무리 가난하여도 먹고 살 수는 있다는 말.