근육을 풀면 반드시 인생이 즐거워진다. 이것은 사실이다. 음식을 먹고 나면 칫솔질을 해야 하듯이, 스트레스나 과도한 운동, 자세불량 등으로 몸이 긴장하게 되면 더 이상 굳어지기 전에 근육을 풀어주어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - foul : 더러운, 불결한: 더럽히다, 더러워지다오늘의 영단어 - rash : 돌연한 다발, 뾰루지: 경솔한, 성급한오늘의 영단어 - possible : 가능한, 일어날 수 있는위인은 하루 한 번 이상 어린아이가 된다. - W. 워즈워스 외손뼉이 울지 못한다 , 일이란 상대자가 같이 응해야지, 혼자서만 해서는 제대로 되지 않는다는 말. 오늘의 영단어 - exposition : 박람회, 전람회, 공개, 폭로오늘의 영단어 - lion's share : 제일 큰 몫(죽은 동물의 고기를 사자가 처음와서 먹는 몫)오늘의 영단어 - transact : 처리하다, 집행하다, 거래하다, 주고 받다먹고 싶은 것 먹지 못하고 참는 것도 큰 고역이다. 이것을 근본적으로 해결하는 방법은 껍질채 먹어주는 전체식이다. 이것을 실천하면 당뇨병은 없다. -김해용